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物事を継続すること、習慣化するためには実にたくさんの方法があります。この記事では筆者が取り組んでいる、リマインダーアプリを使ったゆる習慣化のコツと、習慣化のための3つのマインドを紹介しています。参考にしていただけると嬉しいです。