読書 ゆっくり走る。それだけでいい。だがそれがいい。ランニングに対する認識を30分で180度変えたすごい本→ランニングをする前に読む本/田中宏暁 講談社ブルーバックス《ブックレビュー》 ハロー!むにおです。 ぜひ皆さんに読んでほしいとおもったので、『ランニングをする前に読む本』を紹介します。 この本は講談社ブルーバックスという科学系の出版社から出版されています。2017年発行の本で、情報の伝達速度が異... 2022.01.14 2022.01.15 読書